Trabajando los inventarios y los 12 pasos de recuperacion

 primer paso.

Admito que soy impotente ante la marihuana (adicciones) los pokies, la pornografia, una pareja, mi imaginación y que mi vida se ha vuelto más ingobernable.

si estoy dispuesto a cambiar, reconocer la fuente del problema es fundamental, la obsesión con la marihuana ha sido arrancada pero aun sigue la obsesión con el juego y la pornografia o el sexo.  entiendo que la adicción me ha llevado riesgos y consecuencias en mi vida algunas muy grave o irreversibles, que me impide vivir una vida de libertad. y para poder alcanzar esa libertad necesito deshacerme de estas obsesiones a las cuales e estado una y otra vez 

Este es el estado que necesito contemplar y vivir para darme cuenta que no puedo controlar el uso de la sustancia del cannabis, ya que al hacerlo me produce una alergia y deseo consumir mas y mas, los pokies también incluyendo los juegos en los que no se aporta dinero, y además la pornografia que dentro del campo sexual incluye a una pareja. 

Estos se manifiestan en mi vida como obsesiones en mi mente, pensamientos intrusivos que me incitan a actuar, como cuando tienes hambre y quieres comer, tratar de resistirme a ellos ha sido un infierno. para practicar este paso para mi en el dia a dia me lleva a tomar acción física no soy una persona disciplinada en cuanto al ejercicio pero el ejercicio matutino es fundamental. claro que la abstinencia de actuar es otra. 

estar ocupado en otras actividades y compartir esto en un grupo y con un padrino me lograra llevar un control de mi vida para poder salir de las adicciones.

le dedico tiempo a escribir porque mantiene mi mente ocupada y me ayuda mucho mejor a ordenar mis pensamientos.  

llevar un control del tiempo en el cual me abstengo de usar o de actuar en este tipo de actividades me ayuda para conocerme mucho mejor en mi persona.

Despues de dejar de escribir por un momento subo a la azotea a fumar un cigarrillo, despues preparo un cafe y agua para hidratarme veo que han trancurrido minutos tengo muchas pestananas abiertas en mi ordenador pero no siento paz, en ese instante de la azotea le pedi a Dios que se manifestara dentro de mi corazon que pudiera sentir paz, por un momento pienso que solo he intentado pero no veo avanzes en mi vida siento que se ha complicado mas o que esa es mi percepcion, ideas vienen y van. quisiera solo hacer una practica de respiracion para llegar a la paz.

rezar para llegar a  la paz, la paz en mi corazon como el segundo paso promete.